Home SPA – ce accesorii să alegi?

În primul rând, este o modalitate excelentă de a avea grijă de sufletul și corpul nostru. Liniștea și atmosfera care însoțesc tratamentele SPA ne vor ajuta să ne recăpătăm echilibrul. Astfel, este o expresie a îngrijirii nu numai pentru corp, ci și pentru bunăstarea mentală. Confortul psihologic are un impact asupra sănătății fizice, deci ne poate îmbunătăți imunitatea. Mai mult, putem observa, de asemenea, un efect benefic asupra circulației sângelui și a pielii. Prin introducerea ritualurilor SPA în viața de zi cu zi, ne putem răsfăța pe noi înșine și nevoile noastre. Deoarece o mulțime de tratamente sunt foarte costisitoare atunci când sunt efectuate la saloane profesionale, merită menționat faptul că este, de asemenea, o modalitate de a economisi și bani.

Locul ideal pentru amenajarea unui SPA acasă este baia. Indiferent dacă este un salon de baie spațios sau dacă spațiul este limitat, va fi perfect. Ne putem gândi la SPA dacă avem o cadă cu hidromasaj sau un paravan de duș de tip walk-in. Multe băi au de fapt doar o cadă cu paravan ceea ce ne permite să alegem dacă dorim să stăm în cadă sau să facem un masaj la duș. Tot cu această soluție, ne putem crea propria zonă SPA privată. Ce fel de obiecte sanitare de baie vă vor ajuta să creați un salon SPA acasă, puteți găsi în articolele "SPA ÎN PROPRIA BAIE" și "SISTEME DE DUȘ MODERNE - SPA ACASĂ". Atunci când amenajezi o baie, cel mai bine este să te gândești la ea din punct de vedere al relaxării încă de la început. Sunt recomandate mobilierul și materialele naturale, deoarece contactul cu natura este întotdeauna liniștitor și bun pentru organism.

Când visăm să avem propriul nostru SPA, trebuie să gândim totul pentru ca interiorul să fie propice tratamentelor relaxante. Nu este vorba doar despre obiecte sanitare adecvate. O serie de factori determină confortul nostru. Chiar dacă în mod obișnuit nu acordăm atenție anumitor lucruri, atunci când dorim liniște și relaxare, s-ar putea să descoperim că există lucruri care ne distrag. Uneori, este suficient să facem câteva modificări pentru a crea o ambianță plăcută. Ce trebuie să luați în calcul și ce ar trebui să faceți?

1. Spune adio haosului. Articole de toaletă peste tot, rufe care ies afară din coș și alte obiecte împrăștiate creează haos. Toate acestea fac baia să pară murdară. A scăpa de haos este unul dintre primele lucruri pe care trebuie să le facem pentru a crea un SPA acasă. Distragerea are un impact negativ asupra corpului, ne ocupă gândurile și ne împiedică să ne concentrăm asupra tratamentului și relaxării.
2. Iluminatul atmosferic. De ani de zile, designerii de interior subliniază faptul că lumina joacă un rol major și influențează în mod semnificativ corpul, starea de bine și starea de spirit. Nu putem ignora acest lucru atunci când amenajăm baia. În afară de iluminarea generală a tavanului, trebuie să ne amintim de iluminarea suplimentară, care va ilumina zona din jurul oglinzii. Lumina subtilă și caldă este importantă pentru SPA-ul de acasă. În plus față de becurile tradiționale, și lumânările pot fi o opțiune interesantă.
3. Culori și accesorii. Igienizarea băii este primul pas pentru a realiza un SPA acasă. Cu toate acestea, în afară de a renunța la obiectele inutile, trebuie, de asemenea, să ne gândim dacă există armonie între accesorii și culorile dominante utilizate în interior. Prin urmare, prosoapele și recipientele pentru săpun și cosmetice trebuie alese cu atenție.
4. Dacă baia noastră are fereastră, am putea lua în considerare și achiziționarea unor plante. Verdeața liniștește mintea și ne ajută să ne calmăm. Există o mulțime de specii care nu doar supraviețuiesc în baie, ci chiar se dezvoltă și iubesc mediul umed. În plus, ele nu numai că vor avea un efect benefic asupra stării psihologice, dar vor ajuta și la diminuarea umezelii, care este abundentă în băi. Puteți citi mai multe despre ele în articolul "Plante în baie".

Odată ce ne-am asigurat că nu există distrageri în baie, putem să ne îndreptăm atenția către tratamentele corporale. Starea psihică joacă un rol foarte important aici iar o situație de nervozitate ar putea să ne strice confortul si dispoziția. Din fericire, există câteva modalități de a vă reda starea de spirit necesară pentru relaxare. În plus, putem face din tratamentele SPA un ritual regulat.

Deci, ce ne-ar trebui? Un halat de baie plăcut la atingere va fi cu siguranță util. Este bine să nu ne îmbrăcăm chiar imediat după ce am terminat tratamentele, deoarece este un moment de relaxare pentru organism și totodată produsele de corp utilizate se asimilează în piele. Cu halatul de baie, nu vă va fi frig și, în același timp, vă va învălui în țesătura lui moale. Șlapii pentru baie sunt la fel de utili. Înainte de a ajunge la partea SPA propriu-zisă, pregătiți două prosoape moi: unul pentru păr și unul pentru corp. Mai mult, lumânările parfumate vă vor oferi starea de spirit necesară. Printre aromele recomandate se numără lemnul de cedru, vanilia și floarea de bumbac. Dacă vă plac aromele proaspete, merită să încercați uleiurile de mentă și citrice. Pentru a vă liniști înainte de culcare recomandăm lavanda , iar pentru a vă relaxa, alegeți parfumul oceanului. Adăugarea elementelor de aromaterapie vă va permite să vă bucurați și mai mult de timpul petrecut în SPA. Și nu uitați de muzica potrivită. Dacă aveți grijă de toate acestea veți putea să vă îmbunătățiți starea de spirit chiar și după o zi foarte obositoare.

Din moment ce știm deja cum ar trebui să arate baia în care amenajăm SPA-ul , ne putem gândi și la ce tip de tratamente putem face. Conceptul de SPA este foarte vast, astfel încât și gama de produse și tratamente pentru corp va fi, de asemenea diversificată. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să începeți cu o baie relaxantă, fie în cadă sau la duș. Apa caldă și plăcută va ajuta la înlăturarea tensiunii. Apoi, putem trece la tratamentele de înfrumusețare și relaxare. Acestea pot fi împărțite în trei categorii: pentru față, corp și păr. Nu trebuie însă să le facem pe toate. În plus, corpul fiecăruia este diferit și uneori există contraindicații pentru unele proceduri, dar este suficient să introducem unele dintre ele pentru a obține satisfacție la SPA-ul nostru de acasă.

Tratamente faciale

În primul rând, trebuie să curățăm fața de toate impuritățile: machiaj, praf, sebum. Fără acest pas, pielea nu va putea absorbi ingredientele prețioase din produsele de înfrumusețare. Sesiunea de SPA este un prilej bun pentru exfolierea celulelor moarte. Pielea va fi mai hidratată și mai fermă. Apoi, putem încerca și o mască de față hidratantă, regenerantă, adaptată nevoilor tenului nostru. După peeling sau înlăturarea măștii, este timpul pentru hidratarea cu cremă. Masajele blânde sunt benefice și pot fi făcute cu degetele sau accesorii cu speciale. În cadrul îngrijirii faciale nu trebuie să uităm de gât și decolteu.

Tratamente corporale

Putem începe tratamentele la duș sau în timpul băii. Aplicați de exemplu scrub-ul cu mănuși, care vor exfolia și masa în același timp. După baie, putem trece la hidratare sau cremuire. O atenție deosebită trebuie acordată picioarelor și mâinilor, care au nevoie, de asemenea, de îngrijire. Produsele de înfrumusețare pentru aceste părți ale corpului sunt, de asemenea, diversificate, astfel încât să le putem găsi cu ușurință pe cele care ne vor satisface așteptările.

Tratamente pentru păr

În această etapă, al doilea dintre prosoapele pe care le-ați pregătit mai devreme va fi util. Spălați-vă părul cu șamponul preferat și apoi ocupați-vă de laminarea lui. Este o idee bună să folosiți o saună de păr pentru a ajuta produsele de îngrijire a părului să pătrundă cât mai adânc în structura acestuia. Aplicați pur și simplu o mască sau un ser de păr, aplecați-vă peste un bol cu apă fierbinte și acoperiți-vă capul cu un prosop. Aburul va deschide cuticulele părului, permițându-i să absoarbă ingredientele active. Sau puteți aplica o mască de păr, apoi folie de aluminiu și deasupra prosopul. Astfel este mai confortabil și vă va permite să vă răsfățați și cu alte tratamente în același timp.

Accesoriile SPA de bază la care trebuie să ne gândim sunt un aparat de masaj din silicon, o perie de masaj cu noduli, prosoapele de bumbac menționate anterior și un turban din folie. Bureții sau piatra ponce din lavă vulcanică vor fi, de asemenea, utili. Unele persoane folosesc aparate de masaj pentru picioare sau pentru zona ochilor ca parte a tratamentelor SPA de acasă. Există, de asemenea, o mulțime de alte accesorii de înfrumusețare, dar unele dintre ele sunt destul de scumpe și necesită spațiu de depozitare, deci este indicat să începeți cu ceva simplu și să achiziționați ce vă interesează cel mai mult, ceea ce vă aduce satisfacție și relaxare. Cu un minim de cunoștințe despre saună și la ce să ne așteptăm, va fi mai ușor să alegem accesoriul perfect.

Tratamentele nu ar fi posibile fără produsele de înfrumusețare. În primul rând, avem nevoie de săruri de baie, spumant, gel de duș și exfoliant corporal. Acestea pot fi achiziționate din magazin sau le putem face singuri, de exemplu din cafea.

Următoarele pe lista produselor necesare sunt scruburile și măștile de față, precum și produsele de curățare, cum ar fi spuma de față, laptele demachiant și tonerul. Aici trebuie să ținem cont de tipul pielii noastre. Unele produse sunt pentru pielea sensibilă, iar altele pentru pielea predispusă la acnee sau grasă. Urmează apoi crema și serul, precum și produsele speciale pentru mâini și picioare. Pentru păr este important să știm tipul de șampon și balsam.

Când mergeți la cumpărături, cel mai bine este să vă concentrați asupra produselor naturale și a celor cu ingrediente calitative deoarece SPA-ul acasă ar trebui să ne răsfețe corpul cât mai bine.